柳絮纷飞季，做好全面防护

又到了柳絮漫天飞舞的季节，这如雪般飘飞的柳絮虽看似诗意，却给人们生活带来诸多困扰，过敏人群更是苦不堪言。外出时要做好全面防护，佩戴医用外科口罩或N95口罩，选择密合性好的，阻挡柳絮吸入。戴上眼镜保护眼睛，有条件可戴宽边帽子防柳絮落头发。尽量避免上午10点到下午4点柳絮密集时段外出，远离柳树、杨树聚集区域。

做好日常清洁

从室外回家要及时清洁。换下外套尽快清洗，认真洗手洗脸，清洁鼻腔可用生理盐水或专业洗鼻器，眼睛有柳絮飞入不能揉，用清水冲洗，不适及时就医。用吸尘器打扫房间，定期更换床单被罩，用带除螨功能的烘干机。

过敏应对有方法

过敏体质可提前咨询医生服用抗过敏药物预防。出现症状可涂抹炉甘石洗剂，严重时及时就医。空气净化器可净化空气，日常饮食增加富含维C、维B食物，保持规律作息和充足睡眠。